Vandaag gaan we op pad in de regio Hardenberg om ons 3e JGmagazin die Jan Altena heeft aangekocht rond te brengen. We laten met het magazine weer zien dat er prachtige voorbeelden zijn in de zorg en samenleving.
Een verhaal in het 3e magazine van een ouder echtpaar waarvan de vrouw al 20 jaar MS heeft. Door de zorg van haar echtgenoot en hun leefpatroon aan te passen hebben zij een volmaakt leven. Een verhaal en interview waar je het koud van krijgt.
Twee weken geleden waren we bij een vastgoedbedrijf in Vlaardingen om te spreken over de Blue Zones. Er zijn 5 originele plekken op de aarde waar dit daadwerkelijk voor geldt. Op deze 5 plekken leven de bewoners langer en gezonder. De mensen die er wonen worden gemiddeld 90 of 100 jaar en in goede gezondheid.
Zij leven in een omgeving die stimuleert om te bewegen.
Deze mensen hebben iedere dag een doel om voor te leven. Zij eten voornamelijk plantaardig voedsel en wonen met gelijkgestemden. Deze mensen hebben zo min mogelijk stress.
In Zweden lijkt ons huisje wel een 6e bluezone gebied. Het heeft al bijna alle kenmerken. Ploegen in de sneeuw. Water uit de bron halen een paar keer per dag op en neer de berg op en af houdt ons in beweging.
Er zijn nu initiatieven om ook in Nederland woonwijken te maken waarbij de kenmerken meegenomen worden van de bluezone. Dit zijn prachtige plannen.
Willen we een gezonder leven?
Wij wensen jullie een mooie energierijke dag🍎🏄♀️🚣♂️🚴♂️🚴♂️🏌♀️⛷💃🏃🚶♂️
Nou ongekend nat hier in de omgeving van Emmen , richting Duitsland bij Emlicheim zo richting Zwartemeer in een lijn naar Ter Apel en Wedde. De suikerbieten staan zo te zien in het water. Normaal zou alles geoogst zijn maar het gaat een zware dobber worden om dat laatste te oogsten.
Als een mens met een dier vergeleken is, is de mens eigenlijk een raar wezen. Van de dieren kunnen we ons vrij gemakkelijk aannemen welke dieren kort en welke dieren lang leven hebben, maar hier ontbreekt ook de logica; een luipaard 🐆 leeft korter dan een schildpad, dus het snelste dier hoeft niet altijd het langstlevende te zijn! De slimste mens🧍♂is evenmin de langstlevende als de domste kwal 🪼 die zelfs (veel) langer op Aarde vertoeft dan de eerste twee mensen.
En gezonder eten (en drinken) zelf op zich hoeft niet per se de garantie op het langst mogelijke leven te zijn.
Misschien ben ik zelfs eigenwijs, maar in mijn wijsheid denk ik nochtans niet dat het leven in de…
Hoi natuurlijk helpt gezonder eten en drinken.Sinds mijn zh opname eet en drink ik anders.Meer onbewerkte dingen,geen pakjes en zakjes als het kan en vooral geen suiker en zoetstoffen.Ik voel me nu een stuk beter,energieker en uiteraard bewegen.
Voordeel is dat er heeeel langzaam wat kilos afgaan ook.Dus zeker een winsituatie voor mij.Veel plezier rond Hardenberg.Veel regen momenteel.
Liefs ,ans